Mi enfoque
Los síntomas que nos llevan a pedir ayuda son las alarmas de algo que no termina de funcionar bien. Nuestra historia, nuestras vivencias, nos enseñan cómo es el mundo y cómo podemos sobrevivir en él; pero nuestro mundo cambia, lo que estamos viviendo ahora es muy diferente a lo que vivimos en el pasado, y lo que aprendimos entonces muchas veces se queda obsoleto, deja de funcionar, nos impide disfrutar, dejar de sobrevivir y empezar a vivir.
Cuando hay cambios, los que mejor sobreviven no son los más fuertes, si no los que mejor se adaptan.
Te acerco un espacio de seguridad, escucha, reflexión y aprendizaje a tu hogar, para que puedas trabajar en ti en el lugar más seguro y cómodo con la modalidad de terapia online.
¿Y si es justo lo que necesitabas? Pide una cita gratuita de 30 mins en la que responderé a todas tus dudas.
Mis servicios de terapia
Ofrezco una terapia integradora dirigida a tratar aquellas problemáticas psicológicas y emocionales que te puedan estar afectando: estrés, ansiedad, depresión, fobias, duelo, baja autoestima, ataques de pánico...
Cuentas con una primera sesión gratuita de 30 mins. para poder decidir si este es tu sitio. En ella, podrás resolver tus dudas y te daré una primera impresión acerca de cómo trabajaremos.
Terapia Online para Adultos y Adolescentes (Sesiones individuales de 1 hora)
60€ mañana
65€ tarde
Alcanzar una vida satisfactoria, sentir bienestar en tu día y día, y lograr tu máximo potencial es posible. Elige un espacio seguro para explorar y trabajar sobre los patrones de funcionamiento bloqueantes. Terapia EMDR, PARCUVE, cartas terapéuticas, terapia cognitivo conductual, mindfulness...
Terapia online de pareja (sesiones de 1h)
70€ mañana
75€ tarde
Tener una relación de pareja satisfactoria es posible. Trabajamos juntos aquellas dinámicas que se han establecido entre vosotros/as y que os impiden disfrutar de vuestra relación. Terapia basada en apego y círculo de seguridad.
Sesiones grupales presenciales
Periódicamente, organizamos sesiones grupales presenciales sobre diversas temáticas. Estos encuentros ofrecen un espacio para conectar y abordar problemáticas que afectan a muchos, a menudo experimentadas en soledad.
Las sesiones se llevan a cabo en Madrid. La ubicación exacta y el precio varían según el evento y se comunican con antelación.